Getting My غذای بیمار To Work
Getting My غذای بیمار To Work
Blog Article
قابلمه را روی حرارت ملایم بگذارید و روغن زیتون را اضافه کنید.
عزیزم پروتئین ارگانیک میوه سبزیجات غلات کامل مثل حبوبات میتونن بخورن
تفت دادن پیاز: پیاز را نگینی خرد کرده و در قابلمه با کمی روغن تفت دهید تا سبک شود.
در زمانی که حالت تهوع دارید بهتر است برای چاشنی غذا از لیموترش تازه و زنجفیل برای طعم‌دار کردن غذا استفاده کنید. یکی از بهترین انتخاب‌ها خوردن ریزوتو با لیموترش، نخودفرنگی و تره فرنگی و ترخون است. در کنار ریزوتو از مرع آب‌پز و ماهی هم می‌توانید استفاده کنید.
بر اساس علائم خود، ممکن است بخواهید از آن میوه ها نیز اجتناب کنید، به عنوان مثال، مرکبات می توانند زخم های دهان را تحریک کنند و احساس خشکی دهان را تشدید کنند.
سوپ صاف شده یا آب گوشت بدون چربی + آب میوه‌های طبیعی + ژله (اسیدی و ترش نباشد)
-تهیه غذا‌های نرم یا پوره برای بیماران بی اشتها یا ناتوان
این پنکیک‌ها طعم خاص و رنگ زیبایی دارند. معمولاً با عسل یا خامه تزیین می‌شوند و به عنوان یک انتخاب سالم برای صبحانه یا تنقلات مصرف می‌شوند.
سرکه سفید را با آب مرغ مخلوط کرده و به آرامی به قابلمه اضافه کنید تا مواد یکدست شوند.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه خوراک نودل و جوجه ؛ غذای کم‌کالری و سالم به سبک آشپزی ژاپنی
این سوپ هم برای خیلی ها جواب داده: سوپ خوشمزه مجلسی سبزیجات (بی نقص و مقوی)
- استفاده از جوانه گیاهان (جوانه ماش، گندم و...) در دورچین‌های غذایی
انتخاب شیرینی‌جات با کیفیت: در انتخاب طرز تهیه انواع غذای بیماران شیرینی‌جات، به کیفیت مواد اولیه آنها توجه کنید. از شیرینی‌جات تازه و با ترکیبات طبیعی برای مصرف بهره بگیرید.
پنکیک بدون شیر به علاوه، افرادی که به دنبال این شیرینی‌های کم‌کالری هستند، می‌توانند از این نوع این شیرینی لذت ببرند.از طرفی، پنکیک بدون شیر همچنان می‌تواند با تزیین‌هایی مانند میوه‌های تازه، عسل یا سس میوه‌ای تزیین شود تا طعم آن تنوع بیشتری پیدا کند.